Няня и детское здоровье.
Профилактика вирусных заболеваний у ребенка. Помощь няни.
При смене зимнего сезона на весенний, иммунная система ребенка ослаблена, поэтому подхватить вирус очень просто, и няня должна считаться с опасностью. Это может быть как острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), так и кишечные инфекции, приходящие вместе с весной и разнообразием овощей и фруктов на прилавках, которые няня покупает для малыша. А проявившаяся после снега земля и первая трава содержат на себе огромное количество микробов, от которых няня не сможет обезопасить ребенка, играющего на улице. Няня должна знать, что, первую очередь, для поддержания иммунной системы важно питание. Не всегда, даже если няня грамотно подберет рацион питания малыша, он содержит в себе все нужные витамины, поэтому няня может добавлять дополнительные витаминосодержащие продукты, такие как апельсины, например (если няня точно знает, что у ребенка нет аллергии на цитрусовые), или няня может прибегнуть к детским витаминам-драже, которые сейчас можно найти в любой аптеке. Обычно курс длится не дольше месяца. Не помешает, если няня введет в рацион малыша и продукты с лакто - и бифидобактериями, которые отвечают за здоровую флору кишечника. Полезные бактерии, которые там водятся, также помогают поддержать иммунитет и справиться с болезнями, няня может взять это на вооружение.
Няня, отправляя ребенка в детский сад или на прогулку, не должна стараться как можно теплее его одеть, в опасениях, что его продует. Набегавшийся и разгоряченный ребенок гораздо более податлив к малейшему сквозняку, няня должна это учитывать. Так же, каким бы активным няня не считала ребенка, не стоит менять ему режим. «Тихий час» и полноценный ночной сон важны для поддержания сил, няня должна учитывать это. Сочетание «активность» и «покой» должны быть сбалансированы. Тогда у иммунной системы будет на одну проблему меньше, и она сможет сконцентрироваться на неожиданных атаках различных вирусов и остановить их. Няня должна внимательно следить за тем, что ее чадо тянет в рот и обязательно моет руки с мылом! Не только после прогулок, но и при любой возможности вне дома. Неплохо, если няня имеет при себе влажные салфетки и протирает ими пальчики и область вокруг рта. Ну и конечно, помимо всего прочего, весна - время обострения хронических заболеваний и пора проходить диспансеризацию во избежание осложнений. Няня должна уделить этому особое внимание.